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La vie est intense, les sollicitations multiples et incessantes. Le tourbillon est toujours prêt à nous emporter.

Après une bonne douzaine d’années d’enseignement dans différentes salles, j’ai eu co-fondé Lieu d’être en 2023

Constituée en association, cette structure met en œuvre les principes de l’économie sociale et solidaire tout en offrant des pratiques de conscience corporelle et de bien-être à la population locale. J’y anime plusieurs cours par semaine.

Après une bonne douzaine d’années d’enseignement dans différentes salles, j’ai eu co-fondé en 2023 Lieu d’être.

Constituée en association, cette structure met en œuvre les principes de l’économie sociale et solidaire tout en offrant des pratiques de conscience corporelle et bien-être à la population locale. J’y anime plusieurs cours par semaine.

Se créer des espaces de calme et de ressourcement est une nécessité pour qui veut donner le meilleur de soi aujourd’hui, demain et pendant longtemps. Prendre soin de son corps, son coeur, sa tête et son âme nous permet de contribuer avec audace et façonner le monde de demain.

 

Pratique ancestrale complète, le Kundalini Yoga est une science et technique qui remplit de dynamisme et joie. Les postures, mouvements et respirations travaillent à l’équilibrage du système nerveux et endocrinien, l’élimination des toxines, la tonification musculaire et l’assouplissement général. Le chant de mantra favorise la concentration et agit directement sur les ondes cérébrales par les vibrations du son. La relaxation finale permet l’intégration des bienfaits de la séance dans chaque cellule de notre être.


Le Yin Yoga, inspiré du taoïsme et du yoga, est une pratique qui apporte paix et douceur. Véritable éloge de la lenteur, il équilibre à merveille nos vies souvent trépidantes. Le travail sur les fascias active notre système nerveux parasympathique et notre pouvoir d’auto-guérison. Cette forme de méditation en mouvement élimine efficacement le stress ambiant.

Découvrir Lieu d'être et le yoga
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Mes tarifs conscients

Comment concilier valeur et accessibilité ? 

La valeur de ce que j’offre est immense. Il y a les 20’000 heures de formation et 20 années d’expérience qui apportent déjà leur pesant d’expertise. Et ce n’est que la pointe de l’iceberg. La réelle valeur de ce que j’offre est liée à qui je suis, ce que je suis. Mon super pouvoir est de créer des espaces d’une infinie douceur et sécurité où te déposer, guérir, transformer et te déployer. C’est tellement facile et naturel pour moi, et tellement précieux pour toi. 

J’ai mis longtemps – des années – à en prendre la mesure. Formatée par la société du dur labeur, il a fallu que je déconstruise les croyances qui reliaient la valeur à l’effort, le mérite à la sueur. Aujourd’hui, je reconnais que ce qui est aisé et évident pour moi est merveilleusement utile et nécessaire pour le monde. J’ai compris que la valeur d’un service est dictée par l’impact du résultat et non la complexité du processus.

Partant de là, je pourrais positionner mes offres dans des tarifs exorbitants et rester honnête. Le problème, c’est que j’ai à cœur que mes espaces individuels et collectifs restent financièrement accessibles. Je souhaite que ma clientèle se compose de femmes engagées, ce qui ne rime pas obligatoirement avec fortunées. Il me tient à cœur que toutes celles qui en ressentent l’appel puissent s’offrir mes espaces. 

C’est pourquoi j’ai opté pour des tarifs conscients. Pour chaque produit, je propose une fourchette de prix. Le montant le plus bas est le minimum en-dessous duquel je ne me respecte pas. Le montant le plus haut est un guide pour te donner une estimation de la valeur réelle de l’espace. En réservant une séance individuelle ou collective, tu t’engages à me donner au minimum le montant inférieur. A la fin de la séance, tu juges de la valeur que tu accordes à ce que tu viens de recevoir, et me verses le montant correspondant.