Un parcours riche d’enseignements

Quelle drôle d’année! Je ne peux pas vraiment dire qu’elle a été mauvaise. Et je ne peux clairement pas dire qu’elle a été de tout repos! Disons que cette année qui entame son dernier mois aujourd’hui a été intéressante et sollicitante. L’intention qui s’est imposée à moi au début 2022 est l’intégration. Intégrer les différentes […]

La voie de la puissance

Se battre pour nos droits en tant que femme. Prendre sa place. Se faire entendre. C’est une énergie que je vois beaucoup autour de moi. Une énergie de guerrière, de force. Une énergie dans laquelle je ne me reconnais pas. J’adhère aux causes, pleinement. Et tout mon corps et mon être ont envie de douceur, […]

L’erreur à éviter

Commets-tu aussi l’erreur tellement commune et fréquente de t’oublier? De foncer, forcer, donner tout ce que tu as et plus, jusqu’à épuisement? Se donner à fond pour un projet est en soi louable, mais le fais-tu de manière durable?  On nous parle durabilité par-ci, écologie par-là. On stigmatise la propension humaine à piller les ressources de […]

C comme Coaching

« Et vous, vous vous êtes déjà fait coacher? Ah, certainement pas! Je ne veux pas que quelqu’un vienne me dire ce que je dois faire. » On a beau entendre parler de coaching de tous les côtés, de nombreuses personnes ne savent pas ce qu’est véritablement le coaching. On en a tous une image donc forcément […]

L’effet papillon

On connaît tous la théorie de l’effet papillon. Un battement d’aile de papillon à Bali peut provoquer un ouragan en Louisiane.  J’adore quand l’ouragan distant provoqué par mon battement d’aile m’est relaté ! Il y a quelques semaines, j’ai posté une vidéo. Une vidéo spontanée, sortie du cœur sans préméditation ou calcul, qui exprimait un appel.  […]

Retour aux sources

2019 s’annonce passionnante! Le temps se condense, s’étire et s’étend. Tout à la fois! J’adore la citation de Steve Jobs qui dit que les points ne peuvent se connecter qu’en regardant le passé, jamais en regardant le futur. C’est exactement ce que je ressens en regardant derrière moi. Et comme pour tout événement, en choisissant […]

La solution? Sortir le zappette!

Qu’est-ce qui est vraiment essentiel? Quand j’étais petite, le temps passait plutôt tranquillement. J’entendais mes parents dire que plus on grandit, plus le temps passe vite. Aujourd’hui, j’entends mes ados dire « Woaw! Déjà fini 2018! Ca va tellement vite! »  On est sollicité en permanence, bombardé de mille informations et suggestions à chaque instant. Tout le […]

Qui es-tu pour…?

En février, je m’insurgeais contre les trésors qui restent trop souvent cachés et faisais une promesse aux personnes qui reçoivent mes EnergyNews: les aider à ne plus jamais annuler un atelier par manque de participants. Ce n’était pas une promesse en l’air, pleine de vent. Le contenu complet m’avait été inspiré au petit matin, bien […]

Compétition ou connexion?

J’ai 2 fils adolescents. S’ils étaient libres de vivre leur vie sans parents sur le dos, ils passeraient le plus clair de leur temps sur des jeux vidéos FPS. FPS? First Person Shooter. Autrement dit, des jeux où le but est de combattre, tuer, dominer, des jeux où l’autre est ennemi, opposant, séparé. Et moi […]

Doux-amer

Hier, j’ai appris une nouvelle qui me laisse K.O. Émotionnellement, je suis sonnée. Physiquement, j’accuse la fatigue liée à l’arrivée printemps, le programme yoga intense de cette semaine et le besoin d’évacuer la pression de la nouvelle en courant – c’était mon premier jogging de l’année. C’est comme si le monde tournait au ralenti depuis […]